Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu diálogo interno para fomentar pensamientos constructivos y motivadores.Asimismo hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos:La obligación es una puerta hacia el amor propio. Practicar la corr
Indicadores sobre Superar el miedo a no ser amado que debe saber
Dejar de juzgarte por tu soledad es un buen primer paso. Culparte, ponerte apodos, reprenderte porque estás solo no es efectivo ni preciso. Sentirse solo en ausencia de conexiones significativas es común.La soledad incómoda normalmente nos está advirtiendo de poco que dejamos de ala o que no queremos enfrentar.Establecer límites saludables es
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